Jak przygotować się do sesji kobiecej?

16 sie 2019

W ostatnim czasie otrzymałam kilkukrotnie to samo pytanie: czy do kobiecej sesji zdjęciowej należy się jakoś specjalnie przygotować, aby dobrze wyjść na zdjęciach? Postanowiłam kompleksowo odpowiedzieć na to pytanie właśnie dzisiaj, przy okazji publikując całą sesję zdjęciową Wioletty, wykonaną u niej w domu.

Niektóre kobiety martwią się, że nie wyjdą dobrze na fotografiach. Często słyszę, jak panie narzekają na swój wygląd lub na wiek, martwią się, że nie potrafią pozować jak profesjonalne modelki, że nie lubią siebie na zdjęciach, że mają kompleksy i takie tam… Dlatego przygotowując się do sesji, powinnaś przede wszystkim zamknąć wszystkie Twoje wątpliwości w szafie, najlepiej takiej z kluczem. Natomiast na sesję zdjęciową obowiązkowo zabrać dwie rzeczy: dobry nastrój oraz przeświadczenie, że jesteś NIEPOWTARZALNA, WSPANIAŁA i absolutnie WYJĄTKOWA! Poza tym, powinnaś przed sesją wykonać moje wskazówki, których pełna lista znajduje się poniżej - naprawdę są bardzo pomocne w uzyskaniu oczekiwanego efektu. :)

Powiem Ci w sekrecie, że aby dobrze wyjść na zdjęciach, potrzebnych jest kilka rzeczy i wcale nie jest to uroda supermodelki z okładki kolorowego magazynu, której prawie nikt nie ma (nie wierzcie reklamom i modnym czasopismom, w których 90% zdjęć to efekt intensywnego Photoshopa). Photoshop jest oczywiście przydatny w procesie postprodukcji i sama również go używam wykonując retusz Twoich zdjęć. Jednak na etapie tworzenia sesji zdjęciowej potrzebne są nam nieco inne rzeczy, a mianowicie pełna zaufania atmosfera, specjalnie dobrane światło, odpowiednie ułożenie ciała, w tym twarzy oraz dłoni, skrupulatnie przygotowana stylizacja, a także niezbędny jest specjalny sprzęt, warsztat fotograficzny oraz wiedza, jak te wszystkie elementy połączyć. O większość tych skomplikowanych spraw wcale nie musisz się martwić, gdyż są one wyłącznie na mojej głowie. To ja przychodzę do Ciebie z moim sprzętem fotograficznym, z wiedzą i doświadczeniem, ja ustawiam oświetlenie, decyduję o sposobie wykonania zdjęć, o kompozycji i perspektywie każdego ujęcia, a także instruuję Cię, jak pozować oraz w jakiej pozycji ciała się ułożyć. Odpowiadam również połowicznie ża Twoje samopoczucie, budując swobodną, spokojną i pełną humoru relację, która sprawia, że już po chwili wspólnych pogaduszek oraz śmiechów zapominasz, że jesteś na sesji i zaczynasz się zachowywać zupełnie naturalnie. Dużo wcześniej przeprowadzam z Tobą rozmowę na temat klimatu sesji, tego, jaką atmosferę chciałabyś na niej uzyskać, być może pokazać swoje atrybuty czy zainteresowania. Pytam też Ciebie o to, co w sobie najbardziej cenisz, aby móc to podkreślić na fotografiach. A jeśli czegoś w sobie nie lubisz, to też mi o tym powiedz - wówczas będę wiedziała, aby unikać tego tematu na fotografiach. Po zakończeniu sesji odpowiadam również za drugi jej etap, czyli za profesjonalną obróbkę zdjęć, aby nadać kadrom określonego klimatu (w tym także wykonuję retusz skóry).

Ale żeby nie było, że wszystko jest tylko na mojej głowie, to Ty też powinnaś spełnić kilka warunków, aby sesja zdjęciowa się udała i abyś była w 100% zadowolona z efektu. :) Są rzeczy, które sprawią, że będziesz lepiej wyglądała na fotografiach, oto one:


PORADNIK: JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SESJI KOBIECEJ


I. POZNAJMY SIĘ


  • Przede wszystkim zaufanie. Zaufaj mi, że dołożę wszelkich starań i wykorzystam wszystkie swoje umiejętności, abyś wyszła pięknie na zdjęciach, które Ci wykonuję.
  • Poinformuj mnie, jaki ma być cel sesji: czy to jest sesja na pamiątkę dla Ciebie, sesja do rodzinnego albumu, sesja mająca podkreślić Twoją kobiecość, sesja pokazująca Twoje zainteresowania lub sukcesy, a może jest to sesja w prezencie dla Twojego partnera? Jaki klimat sesji chciałabyś osiągnąć: ma być romantycznie czy sexy, grzecznie czy sensualnie, spokojnie czy energicznie, wolisz być na zdjęciach delikatna czy raczej widzisz siebie w roli femme fatale? 
  • Jeśli podczas sesji zdjęciowej coś Ci przeszkadza lub coś powoduje Twój dyskomfort, to po prostu mi o tym powiedz. Moje sesje są szyte na miarę, a ja wiem, że każda kobieta jest inna i każda ma odmienne potrzeby. Poznajmy się, porozmawiajmy, uśmiechnijmy się do siebie - a wtedy wszystko pójdzie naprawdę dobrze. :)

II. ORGANIZACJA


  • Na sesję przyjdź sama, a jeśli ja przyjeżdżam do Ciebie, to zadbaj, aby nie było na miejscu ludzi postronnych. Obecność osób trzecich rozprasza zarówno Ciebie, jak i utrudnia pracę mnie. Wyjątkiem są sesje kobiece ciążowe w plenerze, na które ze względu na bezpieczeństwo przyszłej mamy i jej maleństwa, pozwalam na obecność dodatkowej osoby. 
  • Bądź wyspana, a przed sesją koniecznie zjedź lekki posiłek. Nigdy nie przychodź na sesję głodna czy po nieprzespanej nocy.
  • Zarezerwuj na sesję kilka godzin i nie umawiaj się z nikim po sesji, gdyż czas jej trwania może się niekiedy przedłużyć. Sesja trwa od 3-5 godzin (zależnie od rodzaju sesji, ilości stylizacji czy ilości wykonywanych kadrów). Może się odbyć zarówno w domu klientki, w hotelu jak i w plenerze (miejsce sesji wcześniej wspólnie ustalamy).
  • Zabierz tabletki przeciwbólowe i inne leki, jeśli jakieś bierzesz (bój głowy niestety potrafi zaatakować w najmniej oczekiwanym momencie). Weź też coś co picia i jakąś przekąskę. Sesja trochę trwa, a mnie zależy, abyś przez cały ten czas miała dobry humor oraz jak najlepsze samopoczucie.
  • Zabierz też podręczne kosmetyki do poprawek makijażu - puder w kamieniu i pędzel, błyszczyk oraz pomadkę, szczotkę do włosów, chusteczki. 

III UMYSŁ


  • Na sesję przyjdź wyspana i wypoczęta - to naprawdę ważne, abyśmy mogły osiągnąć taki efekt, jaki oczekujesz.
  • Postaraj się niczym nie stresować, rozluźnij się i mi zaufaj. Twoje pozytywne nastawienie będzie dużym ułatwieniem podczas wykonywania sesji. Pomyśl o czymś przyjemnym, opowiedz mi, co lubisz robić, jakie rzeczy sprawiają Ci radość oraz co najbardziej w sobie cenisz. Jeśli podczas sesji Ty pokochasz siebie, to i aparat z łatwością też Cię pokocha. 
  • Nie martw się, że będziesz źle pozować - zamiast się martwić, po prostu słuchaj rad swojego fotografa. :) Ja Ci na pewno powiem, jak masz się ułożyć, jak stanąć i gdzie spojrzeć, aby dobrze wyjść na zdjęciach.

IV CIAŁO


  • Jeśli chodzi o makijaż, to nie będę ukrywać, że najlepiej jest zdać się na usługi profesjonalnej makijażystki. Dobra makijażystka wie, jak umalować kobietę do sesji zdjęciowej - używa odpowiednich kosmetyków, które zapewniają trwałość makijażu na wiele godzin. Wie również, jakich kolorów użyć oraz jakich podkładów, aby na skórze nie odbijało się światło lampy błyskowej. Taki makijaż będzie piękny, trwały i w 100% spełni swoje zadanie. Jeśli jednak zdecydujesz się zrobić makijaż samodzielnie, to proszę wykonaj go naprawdę starannie, używając matowych kosmetyków. Nawet, jeśli na co dzień się nie malujesz, to na potrzeby sesji nałóż na twarz matowy puder, delikatnie podkreśl oczy oraz usta szminką lub błyszczykiem. Nie używaj do sesji podkładów mocno połyskujących ani tych w kremie, unikaj perłowych kosmetyków i tych z połyskującymi drobinkami, gdyż w połączeniu ze światłem błyskowym powodują efekt błyszczenia się skóry. Pamiętaj o starannym zamaskowaniu niedoskonałości skóry oraz o dostosowaniu kolorów oraz natężenia makijażu do klimatu zaplanowanej sesji.
  • Na tydzień przed sesją nie korzystaj z solarium. Czułe oko aparatu wychwytuje wszelkie przebarwienia i zaczerwienienia na skórze.
  • Wszelkim odrostom mówimy zdecydowane „NIE”, więc proszę ufarbuj je minimum kilka dni przed sesją.  Nigdy nie farbuj włosów przed samą sesją, gdyż ślady po farbie pozostają na skórze czoła dając fatalny efekt. Fryzurę zrób również taką, w jakiej się dobrze czujesz, ale nalegam, abyś unikała nadmiernego ufryzowania. Jeśli chodzi o włosy, to aparat najbardziej ze wszystkiego lubi naturalność, włosy rozpuszczone. Idealnym rozwiązaniem jest umówienie się do fryzjera na staranne wymodelowanie włosów - lekkie loki, piękne fale lub idealnie proste włosy będą wspaniale wyglądać na fotografiach. W przypadku włosów krótkich również warto zdać się na profesjonalizm fryzjera lub też samemu starannie je wymodelować. 
  • Nie zapomnij o dłoniach oraz stopach - zadbaj o nie, wykonaj peeling na 2 dni przed sesją. Paznokcie nie muszą być umalowane, ale powinny być starannie wypiłowane i schludne, gdyż podczas sesji będą one ważnym elementem zdjęć. Aparat niestety wychwyci wszelkie odpryski na lakierze, połamane paznokcie itp. Możesz je pomalować bezbarwnym lakierem, zrobić francuski manicure lub wszystkie pomalować na jednolity kolor - najlepiej pastelowy, naturalny lub czerwony. UWAGA: tym razem nie maluj paznokci perłowym lakierem, ani nie nanoś na nie żadnych ozdób jak rysunki czy cyrkonie. Do zdjęć najlepiej pasują paznokcie gładkie i jednolite.
  • Pamiętaj też o depilacji, zwłaszcza, jeśli jest to sesja sensualna, buduarowa, która odkrywa Twoje ciało. Ale nigdy nie rób depilacji w dniu sesji, zwłaszcza, jeśli Twoja skóra ma skłonności do podrażnień.

V UBRANIE


a) Sesja w ubraniu:


  • Załóż jednolite ubrania bez napisów, emblematów, a także bez drobnej kratki, prążków czy drobnych kropek. Takiej odzieży aparat bardzo nie lubi, a poza tym wszelkiego rodzaju napisy i wzory odciągają uwagę od Ciebie - a przecież fotografujemy Ciebie, a nie ubrania. :) Na zdjęciach dobrze wyglądają pastele, beże, brązy, szarości, błękity, jeansy, a także nieśmiertelna, klasyczna czerń i biel. Jednolite ubrania i dodatki takie jak szale, kapelusze, długie swetry z grubym splotem, zwiewne sukienki, długie rozpinane koszule, ubrania w stylu vintage, długie klasyczne żakiety - są zawsze mile widziane. Ważne, aby ubrania były jednolite i kolorystycznie ze sobą współgrały.
  • Nie zakładaj żadnych ubrań w poprzeczne paski. Takie ciuchy bardzo pogrubiają sylwetkę i niekorzystnie wychodzą na zdjęciach, nawet u osób szczupłych.
  • Pod spód załóż gładką bieliznę, najlepiej bezszwową, bez guzików i bez kokardek. Chodzi o to, aby wystające elementy bielizny nie były widoczne na sukience czy bluzce.
  • Zadbaj o to, aby ubrania były nienagannie czyste i wyprasowane, nie zapomnij o wyczyszczeniu obuwia.
  • Przed sesją skontaktuj się ze mną, to pomogę ustalić stylizację. Przygotuj na sesję kilka rzeczy, np. sukienkę, rozpinaną koszule, długi sweter z grubym splotem, ładną bieliznę. Obejrzymy te rzeczy wspólnie i ustalimy, w czym będziesz się najlepiej prezentować.

b) Sesja w bieliźnie:


  • Jeśli wykonujemy sesję sensualną, to bieliznę na sesję przygotuj osobno, natomiast przed sesją ubierz się luźno np. w dres. Nie zakładaj obcisłych spodni czy bluzek, ani też leginsów. Pod spód nie zakładaj bielizny lub też załóż delikatną bezszwową i bez ramiączek, nie zakładaj też skarpetek ze ściągaczami ani żadnych innych obcisłych rzeczy. Chodzi o to, aby przed sesją zdjęciową nie zrobiły Ci się na skórze odciski od ubrań, które żle wyglądają na zdjęciach i niestety utrzymują się na skórze przez długi czas.
  • Bieliznę do sesji sensualnej wybierz taką, w jakiej czujesz się najlepiej - może być to zarówno cielista klasyczna, czy też odważna, koronkowa lub kolorowa. Mogą być body, paski, gorsety, pończochy - co tylko chcesz. Wybór należy wyłącznie do Ciebie. Ja ze swojej strony proszę tylko, aby bielizna była nienagannie czysta, schludna i aby nie posiadała napisów, emblematów czy drobnych prążków/kropek.
  • W sesjach sensualnych najlepiej prezentują się bose stopy lub obcasy. Jeśli sesja odbywa się w butach, to pamiętaj o ich dokładnym wyczyszczeniu - dotyczy to także podeszwy. 

No cóż, to chyba już wszystko… W takim razie do zobaczenia na sesji! A na zakończenie wrzucam jeszcze pełną sesję kobiecą Wioletty wykonaną w jej domu. Na samym dole natomiast znajduje się krótki filmik z zza kulis. :)

PS.
Jeśli jeszcze nie obserwujecie mnie na Facebooku i Instagramie, to wpadnijcie koniecznie:
- FB https://www.facebook.com/FotonkaPL/
- Insta https://www.instagram.com/fotonka.pl/