Jak przygotowa膰 si臋 do sesji kobiecej?

16 sie 2019

W ostatnim czasie otrzyma艂am kilkukrotnie to samo pytanie: czy do kobiecej sesji zdj臋ciowej nale偶y si臋 jako艣 specjalnie przygotowa膰, aby dobrze wyj艣膰 na zdj臋ciach? Postanowi艂am kompleksowo odpowiedzie膰 na to pytanie w艂a艣nie dzisiaj, przy okazji publikuj膮c ca艂膮 sesj臋 zdj臋ciow膮 Wioletty, wykonan膮 u niej w domu.

Niekt贸re kobiety martwi膮 si臋, 偶e nie wyjd膮 dobrze na fotografiach. Cz臋sto s艂ysz臋, jak panie narzekaj膮 na sw贸j wygl膮d lub na wiek, martwi膮 si臋, 偶e nie potrafi膮 pozowa膰 jak profesjonalne modelki, 偶e nie lubi膮 siebie na zdj臋ciach, 偶e maj膮 kompleksy i takie tam鈥 Dlatego przygotowuj膮c si臋 do sesji, powinna艣 przede wszystkim zamkn膮膰 wszystkie Twoje w膮tpliwo艣ci w szafie, najlepiej takiej z kluczem. Natomiast na sesj臋 zdj臋ciow膮 obowi膮zkowo zabra膰 dwie rzeczy: dobry nastr贸j oraz prze艣wiadczenie, 偶e jeste艣 NIEPOWTARZALNA, WSPANIA艁A i absolutnie WYJ膭TKOWA! Poza tym, powinna艣 przed sesj膮 wykona膰 moje wskaz贸wki, kt贸rych pe艂na lista znajduje si臋 poni偶ej - naprawd臋 s膮 bardzo pomocne w uzyskaniu oczekiwanego efektu. :)

Powiem Ci w sekrecie, 偶e aby dobrze wyj艣膰 na zdj臋ciach, potrzebnych jest kilka rzeczy i wcale nie jest to uroda supermodelki z ok艂adki kolorowego magazynu, kt贸rej prawie nikt nie ma (nie wierzcie reklamom i modnym czasopismom, w kt贸rych 90% zdj臋膰 to efekt intensywnego Photoshopa). Photoshop jest oczywi艣cie przydatny w procesie postprodukcji i sama r贸wnie偶 go u偶ywam wykonuj膮c retusz Twoich zdj臋膰. Jednak na etapie tworzenia sesji zdj臋ciowej potrzebne s膮 nam nieco inne rzeczy, a mianowicie pe艂na zaufania atmosfera, specjalnie dobrane 艣wiat艂o, odpowiednie u艂o偶enie cia艂a, w tym twarzy oraz d艂oni, skrupulatnie przygotowana stylizacja, a tak偶e niezb臋dny jest specjalny sprz臋t, warsztat fotograficzny oraz wiedza, jak te wszystkie elementy po艂膮czy膰. O wi臋kszo艣膰 tych skomplikowanych spraw wcale nie musisz si臋 martwi膰, gdy偶 s膮 one wy艂膮cznie na mojej g艂owie. To ja przychodz臋 do Ciebie z moim sprz臋tem fotograficznym, z wiedz膮 i do艣wiadczeniem, ja ustawiam o艣wietlenie, decyduj臋 o sposobie wykonania zdj臋膰, o kompozycji i perspektywie ka偶dego uj臋cia, a tak偶e instruuj臋 Ci臋, jak pozowa膰 oraz w jakiej pozycji cia艂a si臋 u艂o偶y膰. Odpowiadam r贸wnie偶 po艂owicznie 偶a Twoje samopoczucie, buduj膮c swobodn膮, spokojn膮 i pe艂n膮 humoru relacj臋, kt贸ra sprawia, 偶e ju偶 po chwili wsp贸lnych pogaduszek oraz 艣miech贸w zapominasz, 偶e jeste艣 na sesji i zaczynasz si臋 zachowywa膰 zupe艂nie naturalnie. Du偶o wcze艣niej przeprowadzam z Tob膮 rozmow臋 na temat klimatu sesji, tego, jak膮 atmosfer臋 chcia艂aby艣 na niej uzyska膰, by膰 mo偶e pokaza膰 swoje atrybuty czy zainteresowania. Pytam te偶 Ciebie o to, co w sobie najbardziej cenisz, aby m贸c to podkre艣li膰 na fotografiach. A je艣li czego艣 w sobie nie lubisz, to te偶 mi o tym powiedz - w贸wczas b臋d臋 wiedzia艂a, aby unika膰 tego tematu na fotografiach. Po zako艅czeniu sesji odpowiadam r贸wnie偶 za drugi jej etap, czyli za profesjonaln膮 obr贸bk臋 zdj臋膰, aby nada膰 kadrom okre艣lonego klimatu (w tym tak偶e wykonuj臋 retusz sk贸ry).

Ale 偶eby nie by艂o, 偶e wszystko jest tylko na mojej g艂owie, to Ty te偶 powinna艣 spe艂ni膰 kilka warunk贸w, aby sesja zdj臋ciowa si臋 uda艂a i aby艣 by艂a w 100% zadowolona z efektu. :) S膮 rzeczy, kt贸re sprawi膮, 偶e b臋dziesz lepiej wygl膮da艂a na fotografiach, oto one:


PORADNIK: JAK PRZYGOTOWA膯 SI臉 DO SESJI KOBIECEJ


I. POZNAJMY SI臉


  • Przede wszystkim zaufanie. Zaufaj mi, 偶e do艂o偶臋 wszelkich stara艅 i wykorzystam wszystkie swoje umiej臋tno艣ci, aby艣 wysz艂a pi臋knie na zdj臋ciach, kt贸re Ci wykonuj臋.
  • Poinformuj mnie, jaki ma by膰 cel sesji: czy to jest sesja na pami膮tk臋 dla Ciebie, sesja do rodzinnego albumu, sesja maj膮ca podkre艣li膰 Twoj膮 kobieco艣膰, sesja pokazuj膮ca Twoje zainteresowania lub sukcesy, a mo偶e jest to sesja w prezencie dla Twojego partnera? Jaki klimat sesji chcia艂aby艣 osi膮gn膮膰: ma by膰 romantycznie czy sexy, grzecznie czy sensualnie, spokojnie czy energicznie, wolisz by膰 na zdj臋ciach delikatna czy raczej widzisz siebie w roli femme fatale? 
  • Je艣li podczas sesji zdj臋ciowej co艣 Ci przeszkadza lub co艣 powoduje Tw贸j dyskomfort, to po prostu mi o tym powiedz. Moje sesje s膮 szyte na miar臋, a ja wiem, 偶e ka偶da kobieta jest inna i ka偶da ma odmienne potrzeby. Poznajmy si臋, porozmawiajmy, u艣miechnijmy si臋 do siebie - a wtedy wszystko p贸jdzie naprawd臋 dobrze. :)

II. ORGANIZACJA


  • Na sesj臋 przyjd藕 sama, a je艣li ja przyje偶d偶am do Ciebie, to zadbaj, aby nie by艂o na miejscu ludzi postronnych. Obecno艣膰 os贸b trzecich rozprasza zar贸wno Ciebie, jak i utrudnia prac臋 mnie. Wyj膮tkiem s膮 sesje kobiece ci膮偶owe w plenerze, na kt贸re ze wzgl臋du na bezpiecze艅stwo przysz艂ej mamy i jej male艅stwa, pozwalam na obecno艣膰 dodatkowej osoby. 
  • B膮d藕 wyspana, a przed sesj膮 koniecznie zjed藕 lekki posi艂ek. Nigdy nie przychod藕 na sesj臋 g艂odna czy po nieprzespanej nocy.
  • Zarezerwuj na sesj臋 kilka godzin i nie umawiaj si臋 z nikim po sesji, gdy偶 czas jej trwania mo偶e si臋 niekiedy przed艂u偶y膰. Sesja trwa od 3-5 godzin (zale偶nie od rodzaju sesji, ilo艣ci stylizacji czy ilo艣ci wykonywanych kadr贸w). Mo偶e si臋 odby膰 zar贸wno w domu klientki, w hotelu jak i w plenerze (miejsce sesji wcze艣niej wsp贸lnie ustalamy).
  • Zabierz tabletki przeciwb贸lowe i inne leki, je艣li jakie艣 bierzesz (b贸j g艂owy niestety potrafi zaatakowa膰 w najmniej oczekiwanym momencie). We藕 te偶 co艣 co picia i jak膮艣 przek膮sk臋. Sesja troch臋 trwa, a mnie zale偶y, aby艣 przez ca艂y ten czas mia艂a dobry humor oraz jak najlepsze samopoczucie.
  • Zabierz te偶 podr臋czne kosmetyki do poprawek makija偶u - puder w kamieniu i p臋dzel, b艂yszczyk oraz pomadk臋, szczotk臋 do w艂os贸w, chusteczki. 
  • Je艣li sesja odbywa si臋 w plenerze w sezonie wiosna-lato-jesie艅, to zabierz ze sob膮 spray na komary/spray przeciw kleszczom.

III UMYS艁


  • Na sesj臋 przyjd藕 wyspana i wypocz臋ta - to naprawd臋 wa偶ne, aby艣my mog艂y osi膮gn膮膰 taki efekt, jaki oczekujesz.
  • Postaraj si臋 niczym nie stresowa膰, rozlu藕nij si臋 i mi zaufaj. Twoje pozytywne nastawienie b臋dzie du偶ym u艂atwieniem podczas wykonywania sesji. Pomy艣l o czym艣 przyjemnym, opowiedz mi, co lubisz robi膰, jakie rzeczy sprawiaj膮 Ci rado艣膰 oraz co najbardziej w sobie cenisz. Je艣li podczas sesji Ty pokochasz siebie, to i aparat z 艂atwo艣ci膮 te偶 Ci臋 pokocha. 
  • Nie martw si臋, 偶e b臋dziesz 藕le pozowa膰 - zamiast si臋 martwi膰, po prostu s艂uchaj rad swojego fotografa. :) Ja Ci na pewno powiem, jak masz si臋 u艂o偶y膰, jak stan膮膰 i gdzie spojrze膰, aby dobrze wyj艣膰 na zdj臋ciach.

IV CIA艁O


  • Na tydzie艅 przed sesj膮 nie korzystaj z solarium. Czu艂e oko aparatu wychwytuje wszelkie przebarwienia i zaczerwienienia na sk贸rze.
  • Wszelkim odrostom m贸wimy zdecydowane 鈥濶IE鈥, wi臋c prosz臋 ufarbuj je minimum kilka dni przed sesj膮.  Nigdy nie farbuj w艂os贸w przed sam膮 sesj膮, gdy偶 艣lady po farbie pozostaj膮 na sk贸rze czo艂a daj膮c fatalny efekt. Fryzur臋 zr贸b r贸wnie偶 tak膮, w jakiej si臋 dobrze czujesz, ale nalegam, aby艣 unika艂a nadmiernego ufryzowania. Je艣li chodzi o w艂osy, to aparat najbardziej ze wszystkiego lubi naturalno艣膰, w艂osy rozpuszczone. Idealnym rozwi膮zaniem jest um贸wienie si臋 do fryzjera na staranne wymodelowanie w艂os贸w - lekkie loki, pi臋kne fale lub idealnie proste w艂osy b臋d膮 wspaniale wygl膮da膰 na fotografiach. W przypadku w艂os贸w kr贸tkich r贸wnie偶 warto zda膰 si臋 na profesjonalizm fryzjera lub te偶 samemu starannie je wymodelowa膰. 
  • Nie zapomnij o d艂oniach oraz stopach - zadbaj o nie, wykonaj peeling na 2 dni przed sesj膮. Paznokcie nie musz膮 by膰 umalowane, ale powinny by膰 starannie wypi艂owane i schludne, gdy偶 podczas sesji b臋d膮 one wa偶nym elementem zdj臋膰. Aparat niestety wychwyci wszelkie odpryski na lakierze, po艂amane paznokcie itp. Mo偶esz je pomalowa膰 bezbarwnym lakierem, zrobi膰 francuski manicure lub wszystkie pomalowa膰 na jednolity kolor - najlepiej pastelowy, naturalny lub czerwony. UWAGA: tym razem nie maluj paznokci per艂owym ani brokatowym lakierem, nie nano艣 na nie 偶adnych ozd贸b i z艂oce艅, nie naklejaj cekin贸w czy kwiatk贸w (bo po pierwsze optycznie powi臋kszaj膮, przez co palce wydaj膮 si臋 grubsze, a wszelkie ozdoby mog膮 wygl膮da膰 na zdj臋ciach, jakby co艣 przypadkowego si臋 do paznokcia przyklei艂o). Uwa偶aj te偶 na zbyt d艂ugie paznokcie, gdy偶 optycznie powoduj膮, 偶e na zdj臋ciach palce nie s膮 proporcjonalne. Do zdj臋膰 najlepiej pasuj膮 paznokcie g艂adkie i jednolicie pomalowane. Mo偶e by膰 na艂o偶ony kolor, a najpi臋kniej wygl膮daj膮 naturalne kolory (delikatne be偶e, delikatne r贸偶e lub bezbarwny lakier itp.)
  • Pami臋taj te偶 o depilacji, zw艂aszcza, je艣li jest to sesja sensualna, buduarowa, kt贸ra odkrywa Twoje cia艂o. Ale nigdy nie r贸b depilacji w dniu sesji, zw艂aszcza, je艣li Twoja sk贸ra ma sk艂onno艣ci do podra偶nie艅.

V MAKIJA呕


Je艣li chodzi o makija偶, to nie b臋d臋 ukrywa膰, 偶e najlepiej jest zda膰 si臋 na us艂ugi profesjonalnej makija偶ystki. Dobra makija偶ystka wie, jak umalowa膰 kobiet臋 do sesji zdj臋ciowej - u偶ywa odpowiednich kosmetyk贸w, kt贸re zapewniaj膮 trwa艂o艣膰 makija偶u na wiele godzin. Wie r贸wnie偶, jakich kolor贸w u偶y膰 oraz jakich podk艂ad贸w, aby na sk贸rze nie odbija艂o si臋 艣wiat艂o lampy b艂yskowej. Taki makija偶 b臋dzie pi臋kny, trwa艂y i w 100% spe艂ni swoje zadanie. Je艣li jednak zdecydujesz si臋 zrobi膰 makija偶 samodzielnie, to prosz臋 wykonaj go naprawd臋 starannie. Nawet, je艣li na co dzie艅 si臋 nie malujesz, to na potrzeby sesji na艂贸偶 na twarz podk艂ad/puder, delikatnie podkre艣l oczy oraz usta szmink膮 lub b艂yszczykiem. 

Wskaz贸wki:


  • Dzie艅 przed sesj膮 wykonaj delikatny peeling oraz zadbaj o mocne nawil偶enie sk贸ry (nie u偶ywaj peeling贸w chemicznych ani tych opartych na kwasach!)
  • Pami臋taj, 偶e aparat 鈥瀦jada鈥 makija偶, dlatego do zdj臋膰 warto si臋 pomalowa膰 znacznie mocniej.
  • Pami臋taj o starannym zamaskowaniu niedoskona艂o艣ci sk贸ry oraz o dostosowaniu kolor贸w i nat臋偶enia makija偶u do klimatu zaplanowanej sesji (makija偶 powinien by膰 sp贸jny ze stylem sesji zdj臋ciowej).
  • Nie u偶ywaj do sesji podk艂ad贸w mocno po艂yskuj膮cych, i t艂ustych, unikaj per艂owych kosmetyk贸w i nie nak艂adaj na ca艂膮 powierzchni臋 twarzy podk艂ad贸w z po艂yskuj膮cymi drobinkami, gdy偶 w po艂膮czeniu ze 艣wiat艂em b艂yskowym powoduj膮 efekt b艂yszczenia si臋 sk贸ry. 
  • Nak艂adaj膮c podk艂ad i puder na twarz, pami臋taj, by pokry膰 nim tak偶e inne ods艂oni臋te partie cia艂a w okolicach twarzy (szyja, dekolt i ramiona powinny mie膰 ten sam odcie艅 co twarz).
  • Nadaj twarzy tr贸jwymiarowo艣ci poprzez odpowiednie konturowanie (warto podkre艣li膰 owal twarzy, ko艣ci policzkowe, mo偶na te偶 konturowaniem wyszczupli膰/ukry膰 mankamenty).
  • Do konturowania u偶ywaj br膮zera w ciep艂ych odcieniach (ch艂odne wpadaj膮ce w szaro艣膰 mog膮 na zdj臋ciach wywo艂a膰 efekt brudnej buzi).
  • Warto u偶y膰 kilku k臋pek sztucznych, ale naturalnie wygl膮daj膮cych rz臋s, gdy偶 pi臋knie otwieraj膮 oko i maskuj膮 opadaj膮c膮 powiek臋.
  • Cienie na oczy nak艂adaj przy pomocy 3 wsp贸艂graj膮cych ze sob膮 odcieni, tak, by powsta艂y przej艣cia tonalne (b艂臋dem jest nak艂adanie 1 cienia na ca艂膮 powiek臋)
  • Uwa偶aj, by nie przesadzi膰 z roz艣wietlaczem (na艂贸偶 go tylko na te partie, kt贸re chcesz podkre艣li膰 鈥 np. ko艣ci policzkowe, 艂uk Kupidyna, obojczyk, dekolt).
  • Na sesje letnie u偶ywaj mniejszej ilo艣ci podk艂adu i l偶ejszych kosmetyk贸w, aby makija偶 si臋 nie 鈥瀦wa偶y艂鈥. Natomiast w miesi膮ce zimne i przy kapry艣nej pogodzie u偶ywaj kosmetyk贸w wodoodpornych.
  • Demakija偶 po zako艅czeniu sesji fotograficznej r贸b dwufazowo: najpierw zmyj makija偶 przy pomocy kosmetyku na bazie t艂uszczu/oliwki, a dopiero potem u偶yj kosmetyku myj膮cego 馃拕

VI UBRANIE


a) Sesja w ubraniu:


  • Za艂贸偶 jednolite ubrania bez napis贸w, emblemat贸w, a tak偶e bez drobnej kratki, pr膮偶k贸w czy drobnych kropek. Takiej odzie偶y aparat bardzo nie lubi, a poza tym wszelkiego rodzaju napisy i wzory odci膮gaj膮 uwag臋 od Ciebie - a przecie偶 fotografujemy Ciebie, a nie ubrania. :) Na zdj臋ciach dobrze wygl膮daj膮 pastele, be偶e, br膮zy, szaro艣ci, b艂臋kity, jeansy, a tak偶e nie艣miertelna, klasyczna czer艅 i biel. Jednolite ubrania i dodatki takie jak szale, kapelusze, d艂ugie swetry z grubym splotem, zwiewne sukienki, d艂ugie rozpinane koszule, ubrania w stylu vintage, d艂ugie klasyczne 偶akiety - s膮 zawsze mile widziane. Wa偶ne, aby ubrania by艂y jednolite i kolorystycznie ze sob膮 wsp贸艂gra艂y.
  • Nie zak艂adaj 偶adnych ubra艅 w poprzeczne paski. Takie ciuchy bardzo pogrubiaj膮 sylwetk臋 i niekorzystnie wychodz膮 na zdj臋ciach, nawet u os贸b szczup艂ych.
  • Pod sp贸d za艂贸偶 g艂adk膮 bielizn臋, najlepiej bezszwow膮, bez guzik贸w i bez kokardek. Chodzi o to, aby wystaj膮ce elementy bielizny nie by艂y widoczne na sukience czy bluzce.
  • Zadbaj o to, aby ubrania by艂y nienagannie czyste i wyprasowane, nie zapomnij o wyczyszczeniu obuwia.
  • Przed sesj膮 skontaktuj si臋 ze mn膮, to pomog臋 ustali膰 stylizacj臋. Przygotuj na sesj臋 kilka rzeczy, np. sukienk臋, rozpinan膮 koszule, d艂ugi sweter z grubym splotem, 艂adn膮 bielizn臋. Obejrzymy te rzeczy wsp贸lnie i ustalimy, w czym b臋dziesz si臋 najlepiej prezentowa膰.

b) Sesja w bieli藕nie:


  • Je艣li wykonujemy sesj臋 sensualn膮, to bielizn臋 na sesj臋 przygotuj osobno, natomiast przed sesj膮 ubierz si臋 lu藕no np. w dres. Nie zak艂adaj obcis艂ych spodni czy bluzek, ani te偶 legins贸w. Pod sp贸d nie zak艂adaj bielizny lub te偶 za艂贸偶 delikatn膮 bezszwow膮 i bez rami膮czek, nie zak艂adaj te偶 skarpetek ze 艣ci膮gaczami ani 偶adnych innych obcis艂ych rzeczy. Chodzi o to, aby przed sesj膮 zdj臋ciow膮 nie zrobi艂y Ci si臋 na sk贸rze odciski od ubra艅, kt贸re 偶le wygl膮daj膮 na zdj臋ciach i niestety utrzymuj膮 si臋 na sk贸rze przez d艂ugi czas.
  • Bielizn臋 do sesji sensualnej wybierz tak膮, w jakiej czujesz si臋 najlepiej - mo偶e by膰 to zar贸wno cielista klasyczna, czy te偶 odwa偶na, koronkowa lub kolorowa. Mog膮 by膰 body, paski, gorsety, po艅czochy - co tylko chcesz. Wyb贸r nale偶y wy艂膮cznie do Ciebie. Ja ze swojej strony prosz臋 tylko, aby bielizna by艂a nienagannie czysta, schludna i aby nie posiada艂a napis贸w, emblemat贸w czy drobnych pr膮偶k贸w/kropek.
  • W sesjach sensualnych najlepiej prezentuj膮 si臋 bose stopy lub obcasy. Je艣li sesja odbywa si臋 w butach, to pami臋taj o ich dok艂adnym wyczyszczeniu - dotyczy to tak偶e podeszwy. 

No c贸偶, to chyba ju偶 wszystko鈥 W takim razie do zobaczenia na sesji! A na zako艅czenie wrzucam jeszcze pe艂n膮 sesj臋 kobiec膮 Wioletty wykonan膮 w jej domu. Na samym dole natomiast znajduje si臋 kr贸tki filmik z zza kulis. :)

PS.
Je艣li jeszcze nie obserwujecie mnie na Facebooku i Instagramie, to wpadnijcie koniecznie:
- FB https://www.facebook.com/FotonkaPL/
- Insta https://www.instagram.com/fotonka.pl/